Muttermale kartieren: So dokumentieren und überwachen Sie alle Muttermale am Körper
Mole Mapping ist der Prozess, alle Muttermale am Körper zu dokumentieren und über die Zeit auf Veränderungen zu überprüfen. Da Melanome häufig als neue oder sich verändernde Muttermale auftreten, gilt dies als eine der wirksamsten Screening-Methoden.
Was ist Mole Mapping?
Beim professionellen Mapping werden Ganzkörperfotografien und Dermatoskopie-Aufnahmen als Basis erstellt. Der Dermatologe fotografiert den gesamten Körper und erstellt mit dem Dermatoskop Vergrößerungsbilder jedes Muttermals.
Zu Hause ist das Verfahren einfacher: Fotografieren Sie Ihre Muttermale regelmäßig und vergleichen Sie Größe, Form, Farbe und Symptome.
So erstellen Sie eine Körperkarte
Beginnen Sie mit einer Körperumriss-Zeichnung (Vorder- und Rückseite). Markieren und nummerieren Sie jedes Muttermal. Fotografieren Sie jedes Muttermal mit dem Smartphone und legen Sie eine Münze als Größenreferenz daneben. Speichern Sie alles in einem datierten Album.
Wiederholen Sie dies alle 1–3 Monate. Das Ziel ist nicht die Diagnose, sondern das Erkennen von Veränderungen.
Veränderungen erkennen
Die ABCDE-Regel ist ein praktischer Leitfaden: Asymmetrie, Begrenzung (unregelmäßig), Colorit (ungleichmäßig), Durchmesser (>6mm), Evolution (Veränderung). Davon ist 'Evolution' das wichtigste Kriterium. Wenn ein jahrelang stabiles Muttermal plötzlich Farbe oder Größe ändert, ist eine dermatologische Untersuchung erforderlich.
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