태닝 후 피부 체크: 실천 가이드

직후에는 체크하지 마세요 — 홍반이나 각질 벗겨짐으로 진짜 변화를 발견하기 어렵습니다. 2~4주 기다려서 피부가 기준선으로 돌아온 후에 체크하세요. 정기적으로 태닝 침대를 사용한다면 월 1회 자가 검진을 확립하세요.

이전에 없었던 새로운 반점이나 점. 기존 점의 변화: 색이 진해짐, 새로운 색 출현, 커짐, 윤곽이 불규칙해짐, 비대칭으로 변함. 보습제로 개선되지 않는 거친 반점(일광 각화증의 가능성). 3주 내에 낫지 않는 상처.

일관된 조명 조건에서 전신 사진을 촬영합니다. 3개월마다 반복합니다. 체계적으로 비교합니다. 이것은 죄책감이 아니라 문제를 조기에 발견하는 시스템을 갖추는 것입니다.

ABCDE 기준을 충족하는 새롭거나 변화하는 점을 발견했을 때. 정기적으로 태닝 침대를 사용했는데 전문적 피부 검사를 받은 적이 없는 경우. 20세 이전에 사용을 시작한 경우. 피부과 의사에게 사용 이력을 알리세요.