Mapeamento de Pintas: Como Monitorar Todas as Pintas do Corpo

O mapeamento profissional usa fotografia corporal total e dermatoscopia para criar um registro de referência da pele. O dermatologista fotografa toda a superfície corporal e usa um dermatoscópio para captar imagens ampliadas de cada pinta. Essas imagens são armazenadas e comparadas nas consultas de acompanhamento.

O mapeamento caseiro segue o mesmo princípio de forma mais simples. Você fotografa suas pintas regularmente e compara ao longo do tempo, procurando mudanças em tamanho, forma, cor ou sintomas.

Comece com um diagrama de contorno do corpo, frente e costas. Marque cada pinta que encontrar, numerando cada uma. Fotografe cada pinta com o celular, colocando uma moeda ao lado para referência de tamanho. Guarde as fotos em um álbum dedicado com a data.

Repita esse processo a cada 1-3 meses. O objetivo não é diagnosticar nada, e sim perceber mudanças. Uma pinta que ficou igual por anos e de repente muda de cor ou cresce merece avaliação profissional.

A regra ABCDE oferece um guia prático: Assimetria (uma metade diferente da outra), Bordas irregulares (recortadas ou borradas), Cor variada (vários tons ou cores), Diâmetro maior que 6mm, e Evolução (qualquer mudança). Desses critérios, Evolução é o mais importante. Qualquer pinta que esteja mudando deve ser avaliada por um dermatologista.

Todo mundo se beneficia de conhecer sua pele, mas o mapeamento é especialmente importante para quem tem mais de 50 pintas, histórico pessoal ou familiar de melanoma, histórico de queimaduras solares graves, pele clara que queima facilmente, ou pintas atípicas (nevos displásicos).

O mapeamento profissional com fotografia corporal total custa entre R$ 500 e R$ 2.000 dependendo da clínica. Ferramentas digitais e aplicativos ajudam a monitorar pintas em casa gratuitamente. A vantagem do mapeamento profissional é a dermatoscopia, que revela estruturas subsuperficiais invisíveis a olho nu.