Công cụ miễn phí
Công cụ ABCDE kiểm tra nốt ruồi
Trả lời 5 câu hỏi miễn phí về nốt ruồi của bạn, dựa trên tiêu chuẩn ABCDE mà bác sĩ da liễu sử dụng — hoặc quét ảnh nốt ruồi bằng AI. Dù chọn cách nào, bạn cũng nhận được bước tiếp theo gợi ý — không phải chẩn đoán.
Quét ảnh ABCDE bằng AI
Kiểm tra hình dạng, đường viền và màu sắc nốt ruồi của bạn — chữ A, B và C trong ABCDE — trong khoảng một phút.
AI kiểm tra A, B và C
Kết quả + bước tiếp theo
5 câu hỏi là miễn phí. Mô tả qua ảnh có giá $4.99, trả một lần. CheckMole không chẩn đoán.
A
Không đối xứng (Asymmetry)
Nốt ruồi của bạn có đối xứng không?
B
Đường viền (Border)
Đường viền trông thế nào?
C
Màu sắc (Color)
Bạn thấy bao nhiêu màu?
D
Đường kính (Diameter)
Kích thước thế nào?
E
Tiến triển (Evolution)
Có thay đổi gần đây không?
The ABCDE Rule — Visual Guide
The screening method dermatologists recommend for self-examination.
A
Asymmetry
One half does not match the other half
Normal
Both halves match
Warning
Halves don't match
B
Border
Edges are irregular, ragged, or blurred
Normal
Smooth, well-defined edge
Warning
Ragged, blurred edges
C
Color
Multiple colors or uneven color distribution
Normal
One uniform color
Warning
5+ colors mixed
D
Diameter
Larger than 6mm — about the size of a pencil eraser
Normal
Under 6mm
Warning
Over 6mm (pencil eraser)
E
Evolution
Any change in size, shape, color, or symptoms over time
Normal
No change over 12 months
Warning
Grew, darkened, irregular
Most important: Evolution (E) is considered the single most critical criterion. Any mole that is changing — in size, shape, color, or producing new symptoms like itching or bleeding — should be evaluated by a dermatologist regardless of other features. This guide is for screening only.
Xem 5 dấu hiệu
Quy tắc ABCDE là gì?
Quy tắc ABCDE là một cách ghi nhớ đơn giản, được các cơ quan y tế như American Academy of Dermatology (AAD) và NHS sử dụng, để mô tả những thay đổi ở một nốt ruồi hoặc đốm da cần được bác sĩ kiểm tra. Nó là viết tắt của Bất đối xứng, Bờ viền, Màu sắc, Đường kính và Tiến triển. Nó giúp bạn nhận ra các dấu hiệu cảnh báo trên da, nhưng không phải là một chẩn đoán.
Hãy sử dụng trong các lần tự kiểm tra định kỳ: quan sát toàn bộ da dưới ánh sáng tốt, bao gồm lưng, da đầu, lòng bàn chân và móng. So sánh hai bên cơ thể và ghi chú mọi đốm nổi bật hoặc thay đổi. Ảnh chụp rõ ràng, có ghi ngày tháng giúp bạn theo dõi một đốm theo thời gian và cho nhân viên y tế xem những gì bạn đã thấy.
A — Bất đối xứng (Asymmetry)
Một nửa của đốm không giống nửa còn lại. Nếu bạn tưởng tượng một đường kẻ qua giữa, hai bên không trùng khớp.
B — Bờ viền (Border)
Đường viền không đều, lượn sóng hoặc mờ khó xác định. Các mép có thể trông nhòe, khuyết hoặc như đang lan vào vùng da xung quanh.
C — Màu sắc (Color)
Màu sắc thay đổi giữa các vùng: các sắc độ nâu nhạt, nâu hoặc đen, hoặc có những mảng trắng, đỏ hoặc xanh. Sự xuất hiện màu mới trong một nốt ruồi đã có cũng được tính.
D — Đường kính (Diameter)
U hắc tố thường lớn hơn 6 mm (khoảng bằng đầu tẩy bút chì) khi được chẩn đoán, nhưng cũng có thể nhỏ hơn. Sự tăng kích thước theo thời gian quan trọng hơn bất kỳ số đo đơn lẻ nào.
E — Tiến triển (Evolving)
Đốm trông khác với các đốm còn lại hoặc đang thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc màu sắc. NHS cũng liệt kê một nốt ruồi bị chảy máu, ngứa, hoặc trở nên sưng, đau hoặc đóng vảy.
Việc tự kiểm tra này có thể và không thể cho bạn biết điều gì
Bài trắc nghiệm miễn phí này là một gợi ý mang tính giáo dục, không phải đánh giá y khoa. U hắc tố có thể nhỏ hơn 6 mm. Một số có rất ít hoặc không có sắc tố (không sắc tố) và có thể trông hồng hoặc cùng màu da. U hắc tố thể nốt có thể nổi cao, chắc và đang lớn lên (gợi ý EFG: nổi cao, chắc và đang lớn lên – Elevated, Firm, Growing) và có thể hoàn toàn không phù hợp với mẫu ABCDE. Một kết quả ABCDE "bình thường" không loại trừ ung thư da, và chỉ có sinh thiết được bác sĩ giải phẫu bệnh xem xét mới có thể chẩn đoán u hắc tố. Hãy dùng kết quả của bạn để giúp quyết định có nên đặt lịch hẹn hay không. Nó không thay thế việc khám da bởi chuyên gia y tế. Một kết quả khiến bạn yên tâm không bao giờ nên làm trì hoãn việc đặt lịch hẹn nếu có điều gì khiến bạn lo lắng.
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Hãy đi khám bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ da liễu ngay nếu một nốt ruồi hoặc đốm da mới xuất hiện, thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc màu sắc, chảy máu, ngứa, đau, đóng vảy hoặc viêm, hoặc nếu bạn có một vết loét không lành. Bạn cũng nên hỏi ý kiến nếu một đốm trông khác với tất cả các đốm còn lại của bạn (dấu hiệu “vịt con xấu xí”). NHS lưu ý rằng bác sĩ đa khoa có thể chuyển tuyến khẩn cấp đến chuyên khoa nếu các triệu chứng có thể là ung thư. Nếu còn băn khoăn, hãy đi kiểm tra.
Nguồn
Về công cụ này
Quy tắc ABCDE (Asymmetry, Border, Color, Diameter, Evolution) là phương pháp tự kiểm tra tiêu chuẩn được các hiệp hội da liễu khuyến nghị. Công cụ không thay thế chẩn đoán y khoa. Tìm hiểu thêm về phát hiện u hắc tố.
Đặc biệt cho người Việt
Quy tắc ABCDE áp dụng cho nốt ruồi ở da. Tuy nhiên, người Việt thường mắc u hắc tố ở chi (lòng bàn tay, lòng bàn chân, dưới móng) — vùng cần được đánh giá khác. Sọc đen móng, đốm đen lòng bàn chân — luôn cần khám bác sĩ da liễu trực tiếp. Đọc hướng dẫn