Benign

普通のほくろ

別名：色素性母斑, ほくろ

色素細胞の集まり。通常は無害ですが、毎月のセルフチェックが重要です。

What to look for

Side-by-side comparison

Normal mole

Round, stable, even color

Changing mole

Any change = see a doctor

ほくろ（色素性母斑）は皮膚のメラノサイトが集まったものです。ほとんどの人は10〜40個のほくろがあり、通常30歳以前に出現します。正常なほくろは丸いか楕円形で、境界が滑らかで、色が均一で、直径6mm未満です。

観察すべき点

丸いか楕円形で境界が滑らか

色が均一（一色の茶色）

直径6mm未満

左右対称

経時的に安定

幼少期の紫外線曝露

色白の肌

遺伝的要因

いつほくろを心配すべきですか？

変化した時です。ABCDE法則を使ってください：非対称、境界不整、色の不均一、直径6mm以上、経時的変化。いかなる変化も専門家の評価に値します。

ほくろや病変が気になりますか？無料チェッカーは皮膚科医と同じ基準を使用しています。