ほくろがかゆい：心配すべき？

最も多い原因はまったく無害なもの：乾燥肌（特に冬や日焼け後）、衣服やベルトの摩擦、新しい洗剤やスキンケア製品による刺激、ほくろ近くの虫刺され、周囲の皮膚の湿疹や皮膚炎、妊娠中や思春期のホルモン変化。

ほくろの周囲の皮膚もかゆい場合、原因はほぼ確実に環境的なものであり、ほくろ自体ではありません。

かゆみと他の変化の組み合わせが注意を要します。ほくろがかゆくて、かつ：大きさ・形・色が変化している；掻いてもいないのに出血する；他のほくろと明らかに違う；そのほくろだけ持続的にかゆい；30歳以降に現れた新しいほくろである場合は、皮膚科を受診してください。

安定して正常に見えるほくろの単独のかゆみが、メラノーマであることはほとんどありません。

ほくろを掻いてもがんにはなりませんが、出血、瘢痕、感染のリスクがあります。また外傷による見た目の変化で、将来の経過観察が困難になります。

持続するかゆみには、優しい保湿剤やほくろの周囲（上ではなく）に1%ヒドロコルチゾンクリームを少量塗ってみてください。2週間以上続く場合は皮膚科へ。

日光浴後にほくろがかゆくなる場合は、周囲の皮膚のUVダメージによる軽い炎症反応であることがほとんどです。がんではありませんが、紫外線対策を改善すべきサインです。

SPF30以上の広域スペクトル日焼け止めを使い、防護服を着用し、紫外線のピーク時間帯（10〜16時）を避けましょう。