日焼けダメージ、シミ、老人性色素斑：注意すべきこと

日光黒子は累積UV曝露に反応したメラニンの局所的過剰生産による平らで境界明瞭な茶色の斑です。40歳以降に最も日光を受けた部位に多く現れます：顔、手の甲、前腕、胸、肩。

完全に良性で皮膚がんにはなりません。紫外線曝露の目に見えるマーカーです。

シミ：平ら、均一な色、境界明瞭、円形/楕円形、安定。

メラノーマ：平らまたは隆起、複数の色、不規則な境界、非対称、変化している。

重要な問い：その斑は安定しているか、変化しているか？何年も同じに見える斑はほぼ確実に良性です。

日光角化症は日光曝露部の粗い紙やすりのような斑——見るより触って気づくことが多い。前がん病変で、5〜10%が未治療で扁平上皮がんに進行します。

悪性黒子（レンチゴマリーニャ）は重度の日焼けダメージを受けた肌（典型的には高齢者の顔）に生じるメラノーマin situです。

シミは過去のUV曝露の永久的マーカーです。元に戻せませんが、新しいものは防げます。顔と手にSPF30+を毎日、年間を通じて。

美容的改善には：トレチノイン、ビタミンCセラム、レーザーなどの専門治療でシミを薄くできます。ただし医学的優先事項は新たなUVダメージの防止です。