皮膚科医が使う基準でほくろについて5つの質問に回答。即座にリスク評価を受けられます。
非対称性
ほくろは左右対称ですか？
境界
縁はどう見えますか？
色
何色ありますか？
直径
大きさは？
経時的変化
最近変化しましたか？
The screening method dermatologists recommend for self-examination.
Asymmetry
One half does not match the other half
Normal
Both halves match
Warning
Halves don't match
Border
Edges are irregular, ragged, or blurred
Normal
Smooth, well-defined edge
Warning
Ragged, blurred edges
Color
Multiple colors or uneven color distribution
Normal
One uniform color
Warning
5+ colors mixed
Diameter
Larger than 6mm — about the size of a pencil eraser
Normal
Under 6mm
Warning
Over 6mm (pencil eraser)
Evolution
Any change in size, shape, color, or symptoms over time
Normal
No change over 12 months
Warning
Grew, darkened, irregular
Most important: Evolution (E) is considered the single most critical criterion. Any mole that is changing — in size, shape, color, or producing new symptoms like itching or bleeding — should be evaluated by a dermatologist regardless of other features. This guide is for screening only.
このツールについて
ABCDE法則（非対称性、境界、色、直径、経時的変化）は皮膚科学会が推奨する標準的なセルフスクリーニング法です。このツールは各基準をガイドします。医療診断ではありません。メラノーマの検出について詳しく。