Verificador de Indice UV
Veja o indice UV em tempo real da sua cidade e receba o FPS exato, tempo de reaplicacao e dicas de protecao para o seu tipo de pele. Gratis, sem cadastro, preciso para qualquer cidade do mundo.
UV index near you
Get personalized SPF and sun-safety guidance for today
Dados UV atualizam a cada 30 minutos. Localizacao fica no navegador, nunca enviada aos nossos servidores.
Como usar esta ferramenta
1. Defina sua localizacao
Toque em "Usar minha localizacao" ou escolha uma cidade. A escolha fica salva localmente para a proxima visita.
2. Leia o UV
O numero grande mostra o UV de hoje. A cor indica gravidade: verde (seguro) ate roxo (extremo).
3. Siga a recomendacao
Forca exata de FPS, tempo de reaplicacao e dicas de roupa para seu tipo de pele.
Entendendo a escala do indice UV
O indice UV e um padrao global desenvolvido pela OMS. Mede a intensidade da radiacao ultravioleta na superficie. Numeros maiores significam dano mais rapido a pele. O que cada faixa significa na pratica:
Baixo
Protecao minima necessaria. Oculos se ficar fora mais de 30 minutos.
Moderado
FPS 30 diariamente. Sombra ao meio-dia. Use oculos de sol.
Alto
FPS 50, chapeu, sombra das 11h as 15h. Reaplicar a cada 2 horas.
Muito alto
Evite das 10h as 16h. FPS 50+ a cada 90 min. Roupas UPF recomendadas.
Extremo
Fique dentro de casa nos horarios de pico. Danos a pele em minutos se exposto.
Por que a consciencia diaria de UV importa
A exposicao UV e a principal causa evitavel de cancer de pele. Cada queimadura solar com bolhas antes dos 20 anos dobra o risco de melanoma na vida adulta. A radiacao UV cumulativa de exposicao diaria sem protecao causa carcinoma basocelular, espinocelular, envelhecimento precoce e disturbios de pigmentacao.
A boa noticia: protecao e simples quando voce sabe o nivel UV diario. FPS 30 bloqueia 97 por cento dos raios UVB, FPS 50 bloqueia 98 por cento. A diferenca importa mais em UV 6+, quando o tempo de queimadura cai abaixo de 30 minutos para pele clara. Chapeus e roupas UPF eliminam a exposicao UV nas areas cobertas, muito mais confiavel do que protetor solar sozinho.
UV varia mais do que a maioria pensa. Sao Paulo no verao chega a UV 12 a 13. Salvador, Recife e o Nordeste do Brasil tem UV 11+ o ano todo. Altitude de montanha adiciona cerca de 10 por cento por 1.000 metros. Hora do dia importa: UV as 13h costuma ser 3 vezes maior que as 9h. Checar diariamente transforma vaga consciencia em acao especifica.
Por que perguntamos sobre o tipo de pele
A escala Fitzpatrick (I a VI) mede como a pele reage ao UV. Simplificamos em tres grupos: Clara (queima facilmente, raramente bronzeia), Media (queima as vezes, bronzeia gradualmente), Escura (raramente queima, bronzeia profundamente). Em UV 8, pele clara queima em cerca de 12 minutos, pele escura pode levar 80+ minutos. Mesmo UV, necessidades de protecao bem diferentes.
Atencao: Pele escura tambem pode ter melanoma. A forma mais comum em tipos de pele mais escura e o melanoma lentiginoso acral, que aparece em palmas, plantas dos pes e sob unhas. UV nao causa esse tipo, mas e diagnosticado tardiamente. Protecao UV ainda importa contra envelhecimento precoce, hiperpigmentacao e risco de SCC.
Faca o quiz completo de tipo de pele FitzpatrickPerguntas frequentes
Qual indice UV e seguro?+
UV de 0 a 2 e baixo, voce pode ficar fora sem protetor por periodos curtos. A partir de UV 3, recomenda-se protetor solar diario. UV 6+ exige FPS 50, chapeu e sombra ao meio-dia. UV 11+ e extremo, limite o tempo ao ar livre mesmo brevemente.
Quao preciso e o indice UV nesta ferramenta?+
Usamos o modelo de qualidade do ar Open-Meteo, que combina dados de satelite, estacoes terrestres e simulacao atmosferica. Precisao da previsao e de 0,5 a 1 ponto UV para cidades grandes. Atualizamos a cada 30 minutos desde sua ultima visita.
Por que o UV esta alto mesmo quando esta frio ou nublado?+
A intensidade UV depende do angulo solar e da camada de ozonio, nao da temperatura do ar. Ate 80 por cento dos UV passam pelas nuvens. No Brasil, na Australia ou em cidades de altitude, o UV pode chegar a 11+ em dias nublados parecendo amenos.
O tipo de pele importa mesmo para a escolha de FPS?+
Sim. Pele clara (Fitzpatrick I a II) queima 3 a 5 vezes mais rapido que pele escura (V a VI) no mesmo UV. Pele clara precisa de FPS mais alto e sombra antes. A ferramenta ajusta as recomendacoes ao seu tipo.
Com que frequencia devo reaplicar o protetor solar?+
A cada 2 horas ao ar livre, ou imediatamente apos nadar, suar ou se enxugar. O FPS degrada mais rapido em UV alto. Em UV 8+, reaplique a cada 90 minutos. A ferramenta mostra o tempo exato de reaplicacao para o UV atual.
Vale a pena checar o UV diariamente?+
E o habito mais acionavel para prevencao de cancer de pele. Os niveis UV variam de 5 a 10 vezes ao longo do ano e em poucas horas. Saber o UV de hoje ajuda na escolha do FPS, do chapeu, da sombra ao meio-dia e na agenda. Esses habitos somam-se ao longo da vida e reduzem o risco de melanoma.
Por que a ferramenta pede minha localizacao?+
UV varia muito por latitude, altitude e epoca do ano. Precisamos das coordenadas (via navegador) ou de uma cidade que voce escolha para dar uma leitura precisa. Localizacao fica no navegador, nunca enviada aos nossos servidores.
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Fontes e metodologia
Dados UV: Open-Meteo Air Quality API (previsoes atmosfericas CAMS, dados de satelite e estacoes terrestres). Geocodificacao: Open-Meteo + BigDataCloud. Recomendacoes de FPS e tempo de queimadura baseadas nas diretrizes AAD, BAD, OMS e SBD. Escala Fitzpatrick conforme Fitzpatrick TB, Arch Dermatol 1988. Metodologia editorial completa →