พบไฝใหม่วันนี้และกลัว: ทำอะไรตอนนี้

สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่ทำได้คือถ่ายภาพไฝพร้อมไม้บรรทัดหรือเหรียญและบันทึกวันที่

ภาพนี้คือพื้นฐาน หากไม่มี การตรวจในอนาคตจะเปรียบเทียบความจำกับความจำ

หลังถ่ายภาพ ปิดแอปกล้อง อย่าค้นหา 'ไฝบน [ส่วนร่างกาย]' หรือเปรียบเทียบกับภาพออนไลน์ งานคืนนี้เสร็จแล้ว

A — Asymmetry ลากเส้นกลาง สมมาตรน่าวางใจ ไม่สมมาตรเป็นธง

B — Border ขอบเรียบ? หรือฟันเลื่อย

C — Colour สีน้ำตาลเดียว? หรือหลายเฉด

D — Diameter ใหญ่กว่า 6mm?

E — Evolution คุณเพิ่งสังเกตคืนนี้ — เก็บภาพสำหรับเปรียบเทียบ 4 สัปดาห์

หากตรงไม่มีหรือหนึ่งเล็กน้อย น่าจะ benign หากตรงสองหรือมาก วางแผนนัด 1-4 สัปดาห์

ผู้ใหญ่สามารถพัฒนาไฝใหม่ แต่อัตราช้าหลัง 30 จุดเม็ดสีใหม่ส่วนใหญ่ในผู้ใหญ่ไม่ใช่ไฝใหม่ในความหมายพัฒนาการ — เป็น lentigines, seborrheic keratoses หรือไฝที่อยู่มาตลอดที่สังเกตเป็นครั้งแรก

ไฝใหม่จริงในผู้ใหญ่ — โดยเฉพาะหลัง 40 หรือ 50 — สมควรความสนใจมากกว่าในวัย 20

หากจำไม่ได้ว่าไฝอยู่ 3 เดือนก่อน — ปกติ จัดการเป็น 'น่าจะใหม่แต่ไม่แน่' และดำเนินตามแผนติดตาม 4 สัปดาห์

คืนนี้ไม่มีอะไรช่วยได้อีก สำนักงานแพทย์ผิวหนังปิด ER ไม่ใช่ที่ถูก การค้นหาเพิ่มผลิตความวิตกโดยไม่มีข้อมูลเพิ่ม

การส่งต่อสู่เช้า: กำหนดงานหนึ่งสำหรับพรุ่งนี้ หากไฝตรง ABCDE หรือมีปัจจัยเสี่ยงเฉพาะ งานคือโทรหาแพทย์ผิวหนังจอง 1-2 สัปดาห์ หากเล็ก เรียบ สีเดียว ไม่มีปัจจัยเสี่ยง งานคือตั้งเตือน 4 สัปดาห์

หากไม่มีธงสำหรับนัดทันที ติดตาม 4 สัปดาห์แล้วตัดสินใจใหม่

โปรโตคอล: ถ่ายภาพวันนี้ ตั้งเตือนปฏิทิน 4 สัปดาห์จากนี้ อย่าตรวจไฝมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง ที่ 4 สัปดาห์ ถ่ายภาพใหม่พร้อมเหรียญในแสงและมุมคล้าย เปรียบเทียบ

หากไม่เปลี่ยน: ตรวจรายเดือนต่อ

หากเปลี่ยน: จองแพทย์ผิวหนังใน 1-2 สัปดาห์พร้อมภาพทั้งสอง

หากความตื่นตระหนกรุนแรง สามสิ่งช่วย

ระบุสิ่งที่เกิดขึ้น: 'นี่คือ health anxiety จากไฝใหม่ ไฝน่าจะไม่อันตราย ความกลัวไม่สมส่วนกับความน่าจะเป็น'

ทำกายภาพ 15 นาที — เดิน ออกกำลัง น้ำเย็นที่ใบหน้า

ความคิดที่มีประโยชน์ที่สุดคืนนี้: ภาพถ่ายแล้ว จุดตัดสินใจถัดไปใน 4 สัปดาห์ และไม่มีกระทำที่มีประโยชน์ระหว่างนี้

หากมีอันใด ข้าม 4 สัปดาห์และโทรเช้า:

ไฝ 'ใหม่' ที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือใต้เล็บในผู้อายุ 30+

ไฝใหม่มีขอบไม่เรียบหรือหลายเฉด

ไฝใหม่เกิน 6mm พร้อมลักษณะกังวลอื่น

เลือดออกหรือตกสะเก็ดโดยไม่บาดเจ็บ

ประวัติเมลาโนมาส่วนตัวหรือครอบครัว

ภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ไฝใหม่ยก แข็ง และเห็นการโตในสัปดาห์นี้

ไม่ใช่สถานการณ์ ER ทั้งหมดเป็น 'fast-track สัปดาห์นี้' ถ่ายภาพคืนนี้แล้วโทรเช้า