Giường tan da và nguy cơ ung thư da: con số cần biết
Giường tan da ở Việt Nam chưa phổ biến như ở châu Âu hay Mỹ, nhưng đang là trend ở một số spa, đặc biệt với người muốn da sậm. Trước khi quyết định dùng, biết những con số này đáng giá.
Con số từ nghiên cứu
WHO xếp giường tan da vào nhóm chất gây ung thư loại 1, cùng với thuốc lá và amiăng. Phân tích tổng hợp từ IARC: dùng giường tan da trước 35 tuổi tăng nguy cơ u hắc tố 75%.
Mỗi lần dùng cộng thêm vào nguy cơ tích lũy. Dùng 10 lần một năm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào đáy 1.5 lần, ung thư biểu mô tế bào gai 2 lần.
UV trong giường khác nắng tự nhiên
UV trong giường chủ yếu là UVA, đậm đặc hơn nắng tự nhiên 10-15 lần. Làm da sậm nhanh mà không thấy nóng, nên người ta nằm lâu hơn nên.
UVA xâm nhập sâu hơn UVB, phá hủy DNA trong tế bào sắc tố là điểm khởi đầu của u hắc tố. Cũng làm da già nhanh, tàn nhang và nám tăng.
Ai có nguy cơ cao nhất
Da sáng, mắt nhạt, nhiều tàn nhang, hơn 50 nốt ruồi, gia đình từng có u hắc tố, bắt đầu dùng trước 20 tuổi.
Người phù hợp một điều kiện trong đó nên tránh giường tan da vĩnh viễn.
Lựa chọn an toàn
Kem self-tanning có DHA cho màu sậm tương tự không có UV. Loại mới có màu tự nhiên, không ngả cam.
Xịt nhuộm tại spa cho kết quả đều và đẹp.
Nếu muốn da sậm tự nhiên, dùng thời gian ngoài trời lúc UV trung bình (sáng trước 9h, chiều sau 16:30), thoa kem chống nắng SPF 30. Sậm chậm hơn nhưng không tăng nguy cơ ung thư.
Nếu từng dùng giường tan da, dùng công cụ Tanning Risk Assessment của chúng tôi xem mức nguy cơ hiện tại. Miễn phí.
Kiểm tra ABCDE miễn phíNguồn tham khảo
Dựa trên hướng dẫn lâm sàng của AAD, BAD và WHO. Thống kê dịch tễ từ NCI SEER và IARC GLOBOCAN. Phương pháp đầy đủ