Tôi vừa làm tổn thương nốt ruồi: Phải làm gì ngay

Ép gạc sạch hoặc bông lên vết thương 10–15 phút liên tục. Đừng nhấc lên kiểm tra giữa chừng. Nếu có thể, nâng vùng đó cao hơn tim.

Nếu không cầm được sau 15 phút, dùng bút cầm máu (nếu có). Đừng dùng oxy già — nó làm tổn thương mô lành. Sau khi cầm máu, rửa nhẹ bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Lau khô, thoa lớp Vaseline mỏng và băng bằng băng sạch.

Trước khi băng, chụp ảnh nốt ruồi và vùng da xung quanh bằng điện thoại. Đặt đồng xu hoặc thước cạnh để có kích thước tham chiếu. Bức ảnh này là cơ sở so sánh.

Lưu vào album riêng có ngày tháng. Đặt nhắc nhở chụp lại sau 7 ngày và 4 tuần.

Không. Không có bằng chứng khoa học rằng cào, cắt hoặc rách nốt ruồi gây ung thư. Đây là một trong những hiểu lầm phổ biến nhất.

Tuy nhiên, điều cần lo: nếu nốt ruồi tự chảy máu mà không có lý do rõ — đó CÓ THỂ là dấu hiệu cảnh báo u hắc tố. Câu hỏi quan trọng là: 'Tôi đã làm tổn thương nó hay nó tự chảy máu?'

Ngày 1–3: đỏ, sưng nhẹ, đau nhẹ là bình thường. Bắt đầu hình thành vảy.

Ngày 3–7: vảy cứng lại. Đừng cố cạy. Để rụng tự nhiên. Ngứa là dấu hiệu lành.

Tuần 2–4: vảy rụng, lộ da hồng mới. Nốt ruồi có thể trông nhạt hơn hoặc phẳng hơn tạm thời — bình thường.

Tháng 1–3: nên trở lại bình thường. So với ảnh ngày 1.

Đi khám nếu: • Chảy máu không cầm được sau 20 phút • Có dấu hiệu nhiễm trùng (đỏ lan rộng, nóng, mủ, sốt) • Nốt ruồi đã trông bất thường TRƯỚC KHI bị tổn thương (đường viền không đều, nhiều màu, lớn hơn 6mm) • Không lành sau 3 tuần • Mọc lại nhưng trông khác trước • Bạn không cố ý làm tổn thương — nó tự chảy máu

Khi nghi ngờ, đi khám da liễu. Tốt hơn là được nói 'không sao' hơn là tự lo trong nhiều tháng.

Phổ biến nhất là khi cạo râu (mặt, chân, nách). Khác: vướng quần áo hoặc trang sức, gãi khi ngủ, va chạm khi chơi thể thao, trẻ em hoặc thú cưng cào, ma sát từ dây áo lót hoặc thắt lưng.

Nếu một nốt ruồi liên tục bị tổn thương, hãy hỏi bác sĩ da liễu về việc cắt bỏ. Kích thích mạn tính khó chịu, và cũng làm khó theo dõi thay đổi.