ครอบครัวเคยเป็นเมลาโนมา ฉันควรทำอะไร

ประมาณ 10% ของเมลาโนมาทั้งหมดเกี่ยวข้องกับยีนที่ส่งต่อในครอบครัว ยีนที่ทราบกัน CDKN2A, CDK4, BAP1 ทำให้เซลล์เมลาโนไซต์ซ่อมแซม DNA ได้น้อยลงเมื่อรับ UV

ครอบครัวยังแชร์ผิวประเภทเดียวกัน นิสัยรับแสงแดด พื้นที่ที่อยู่ จึงเสี่ยงรวม ไม่ใช่แค่ยีน

ครอบครัว 1 คน เริ่มตรวจกับแพทย์ผิวหนังทุกปีตั้งแต่อายุ 30 หรือเร็วกว่า 10 ปีก่อนอายุที่ญาติเป็น

ครอบครัว 2 คนขึ้นไป ตรวจทุก 6 เดือน อาจพิจารณา total body photography และ dermoscopy เป็น routine

ถ้ามียีนยืนยัน เริ่มตรวจตั้งแต่อายุ 18-20 บางคนต้องตรวจตามากกว่าผิวด้วย เพราะ uveal melanoma

เดือนละครั้ง 10-15 นาที ใช้กระจกถือ ตรวจครบทุกตำแหน่ง ถ่ายรูปจุดที่กังวล

ครอบครัวที่มีประวัติควรซื้อกระจกถือดี ๆ จัดการตรวจเป็น ritual ของบ้าน เด็กในครอบครัวควรเรียนรู้ ABCDE ตั้งแต่วัยรุ่น

ครีมกันแดด SPF 50 ทุกวัน ทาเยอะให้ครอบคลุม

หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด เสื้อแขนยาวเมื่อออกแดดนาน

หลีกเลี่ยงเตียงอาบแดดถาวร ครอบครัวที่มีประวัติเมลาโนมา การใช้เตียงอาบแดดเพิ่มความเสี่ยงสะสมรุนแรงกว่าคนทั่วไป

บอกเด็กในครอบครัวให้รู้ความเสี่ยงตั้งแต่ตอนนี้ ป้องกันใน 18 ปีแรกมีผลตลอดชีวิต