คู่มือตรวจสอบทางการแพทย์ เมษายน 2026

จุดด่างจากแดด: กระแดด ฝ้า และจุดที่ต้องระวัง

หลังจากออกแดดมาหลายปี ผิวเริ่มมีจุดด่างต่าง ๆ ขึ้น ส่วนใหญ่ไม่มีอันตราย แต่บางจุดเป็นสัญญาณว่าเซลล์ผิวเริ่มเปลี่ยนแปลงในทางที่ไม่ดี คู่มือนี้ช่วยคุณแยกแยะ

กระแดด (solar lentigo)

จุดสีน้ำตาลแบน ๆ บนใบหน้า มือ แขน หน้าอก เกิดจากเซลล์เม็ดสีตอบสนองต่อ UV สะสม มักขึ้นหลังอายุ 40 แต่ถ้าออกแดดเยอะตั้งแต่เด็กก็เจอเร็วได้

ไม่อันตราย แต่บอกว่าผิวคุณรับ UV มาเยอะ ใช้ครีมกันแดดทุกวันต่อจากนี้เพื่อไม่ให้เพิ่ม

ฝ้า (melasma)

บริเวณสีน้ำตาลเทาบนแก้ม หน้าผาก ริมฝีปากบน เกิดจากฮอร์โมนรวมกับ UV เจอบ่อยในผู้หญิงตั้งครรภ์ ใช้ยาคุม หรือมีพันธุกรรมในครอบครัว

ไม่อันตราย แต่รักษายาก ครีมกันแดดทุกวันเป็นพื้นฐาน บวกกับสารปรับสีเช่น tranexamic acid, kojic acid, niacinamide ผิวคล้ำของคนเอเชียเป็นฝ้าง่ายเป็นพิเศษ

actinic keratosis - ระวัง

จุดผิวขรุขระ แห้ง สาก เหมือนกระดาษทราย ขึ้นบนใบหน้า หู มือ ศีรษะที่ผมร่วง สีอาจเป็นแดง น้ำตาล หรือสีเดียวกับผิว แต่สัมผัสได้ว่าหยาบ

นี่คือจุดก่อนเป็นมะเร็ง ประมาณ 10% จะกลายเป็น squamous cell carcinoma ถ้าไม่รักษา ไปพบแพทย์ผิวหนังถ้าเจอจุดแบบนี้ที่ไม่หายไปเอง

เมื่อไหร่ต้องไปหาหมอ

จุดที่โตเร็ว เปลี่ยนสี มีหลายสีในจุดเดียว ตกสะเก็ดแล้วกลับมาใหม่ มีเลือดออกหรือคันโดยไม่มีสาเหตุ จุดที่ไม่หายภายใน 4 สัปดาห์

ถ้าไม่แน่ใจ ถ่ายรูปจุดนั้นไว้พร้อมเหรียญเทียบขนาด ดูใน 4 สัปดาห์ ถ้าไม่เปลี่ยนหรือดีขึ้น ก็ปลอดภัย ถ้าเปลี่ยน ไปหาหมอ

กังวลเรื่องจุดบนผิว ใช้ ABCDE checker ของเราดูเบื้องต้นได้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร

เครื่องตรวจ ABCDE ฟรี

แหล่งที่มา

เนื้อหาอ้างอิงจากแนวทางคลินิก AAD, BAD และเอกสารทางการแพทย์จาก JAAD, BJD, JAMA Dermatology ข้อมูลระบาดวิทยาจาก NCI SEER และ IARC GLOBOCAN วิธีการเต็มรูปแบบ