ทำไฝบาดเจ็บ: สิ่งที่ต้องทำทันที

ใช้ผ้าก๊อซหรือสำลีสะอาดกดแผลให้แน่นเป็นเวลา 10-15 นาที ห้ามยกขึ้นมาดูระหว่างกด หากเป็นไปได้ ให้ยกแผลให้สูงกว่าระดับหัวใจ หากเลือดยังไม่หยุดหลังผ่านไป 15 นาที ให้ใช้ดินสอห้ามเลือดถ้ามี ห้ามใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพราะจะทำลายเนื้อเยื่อ

หลังจากเลือดหยุด ให้ล้างเบาๆ ด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ซับให้แห้ง ทาวาสลีนบางๆ และปิดด้วยพลาสเตอร์สะอาด

ก่อนติดพลาสเตอร์ ให้ถ่ายรูปไฝและผิวหนังโดยรอบด้วยสมาร์ทโฟน วางเหรียญหรือไม้บรรทัดข้างๆ เพื่อใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเรื่องขนาด รูปนี้จะเป็นมาตรฐานสำหรับการเปรียบเทียบในอนาคต ใช้ตรวจสอบว่ารูปร่าง สี และขนาดของไฝเปลี่ยนแปลงในระหว่างการสมานแผลหรือไม่

บันทึกพร้อมวันที่ และตั้งการแจ้งเตือนเพื่อถ่ายรูปอีกครั้งใน 7 วันและ 4 สัปดาห์ต่อมา

ไม่เลย ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดที่บ่งชี้ว่าการขูด ตัด หรือถลกไฝจะทำให้เกิดมะเร็ง นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดในวงการผิวหนัง การบาดเจ็บทางกายภาพไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเป็นมะเร็ง

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องระวังคือเมื่อไฝมีเลือดออกเองโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของเมลาโนมา คำถามสำคัญคือ "คุณทำให้บาดเจ็บเอง หรือมันเลือดออกเอง?"

วันที่ 1-3: รอยแดง บวมเล็กน้อย และเจ็บเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ สะเก็ดแผลเริ่มก่อตัว

วันที่ 3-7: สะเก็ดแผลแข็งตัว ห้ามแกะออกเด็ดขาด รอให้หลุดเองตามธรรมชาติ อาการคันเป็นสัญญาณของการสมานแผล

สัปดาห์ที่ 2-4: สะเก็ดแผลหลุดออก เห็นผิวหนังใหม่สีชมพูข้างใต้ ไฝอาจดูจางลงชั่วคราวหรือแบนลง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

เดือนที่ 1-3: ควรกลับมาเป็นเหมือนเดิม เปรียบเทียบกับรูปถ่ายในวันแรก

ควรพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้: เลือดไม่หยุดแม้จะกดเป็นเวลานานกว่า 20 นาที; มีสัญญาณติดเชื้อ (รอยแดงขยาย ร้อน มีหนอง มีไข้); ลักษณะของไฝผิดปกติก่อนได้รับบาดเจ็บ (ขอบไม่สม่ำเสมอ มีหลายสี มีขนาดมากกว่า 6 มม.); ไม่หายภายใน 3 สัปดาห์; ไฝขึ้นมาใหม่แต่มีลักษณะแตกต่างจากเดิม; ไม่ได้ทำให้บาดเจ็บเอง แต่มีเลือดออกเอง

หากไม่แน่ใจ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง การได้ยินคำว่า "ไม่มีอะไรน่ากังวล" ดีกว่าการกังวลต่อไปอย่างมาก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการโกนขน (ใบหน้า ขา รักแร้) อื่นๆ ได้แก่: เกี่ยวกับเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับ เกาขณะนอนหลับ การปะทะระหว่างเล่นกีฬา ถูกเด็กหรือสัตว์เลี้ยงดึง การเสียดสีจากสายเสื้อชั้นในหรือเข็มขัด เป็นต้น

หากมีไฝที่ได้รับบาดเจ็บซ้ำๆ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อพิจารณาการกำจัด การระคายเคืองเรื้อรังนั้นไม่สบายตัวและทำให้การติดตามการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยาก