Nhiều nốt ruồi (hơn 50): theo dõi đúng cách
Người lớn trung bình có 10-40 nốt ruồi. Nếu bạn có hơn 50, nguy cơ u hắc tố tăng khoảng 2 lần. Hơn 100, tăng 5 lần. Tin tốt là một nốt ruồi cụ thể trở thành u hắc tố là dưới 1 trong 3000. Theo dõi có hệ thống giúp bắt thay đổi của nốt đó.
Tại sao nhiều nốt là nguy cơ
Nốt ruồi là cụm tế bào sắc tố cố định trong da. Mỗi lần nhận UV, tế bào này nhận một liều đột biến nhỏ. Phần lớn được sửa, một số tồn tại. Càng nhiều nốt, càng nhiều khả năng một nốt nào đó tích lũy đột biến trở thành u hắc tố.
Người nhiều nốt thường có cùng loại gen tạo nhiều tế bào sắc tố hơn bình thường, và một số gen này liên quan đến u hắc tố.
Chụp ảnh baseline
Bước đầu là chụp ảnh toàn thân ở ánh sáng và góc nhất quán. Làm với nhiếp ảnh gia hoặc bác sĩ da liễu có dịch vụ chụp toàn thân. Ở Hà Nội và TP.HCM có nhiều phòng khám.
Mất 1-2 giờ, giá khoảng 2-5 triệu đồng tùy phòng khám. Lặp lại mỗi 6-12 tháng làm baseline so sánh.
Tự khám hàng tháng
Dùng gương cầm tay, khám từng vùng. Tập trung đốm muốn biết có thay đổi không. Dùng app trên điện thoại chụp cùng đốm mỗi lần.
Vịt con xấu xí tốt nhất cho người nhiều nốt. Tìm đốm khác với những đốm khác, không phải kiểm tra ABCDE từng nốt.
15-20 phút mỗi tháng tốt hơn khám mỗi ngày.
Khám bác sĩ định kỳ
Mỗi 6-12 tháng theo lời khuyên bác sĩ.
Bác sĩ dùng dermatoscope xem mọi nốt nghi ngờ, hoặc chụp dermoscopy số.
Nốt không điển hình (atypical/dysplastic) bác sĩ cho rằng cần theo dõi đôi khi sẽ khuyên cắt. Không phải mọi nốt phải cắt, nhưng nốt có đặc điểm đáng ngờ nên cắt.
Báo bác sĩ nếu có nốt mới hoặc thay đổi giữa hai lần khám. Đừng đợi đến lần sau.
Ghi lại nốt ruồi của bạn hôm nay. Dùng công cụ ABCDE miễn phí của chúng tôi đánh giá đốm lo lắng trước khi đặt khám.
Kiểm tra ABCDE miễn phíNguồn tham khảo
Dựa trên hướng dẫn lâm sàng của AAD, BAD và WHO. Thống kê dịch tễ từ NCI SEER và IARC GLOBOCAN. Phương pháp đầy đủ